Mis últimos 10k - Cocuyo 2015

El pasado sábado se organizó la 12va edición del 10K del grupo Cocuyo en el parque mirador sur.

Yo no estaba al 100%, pero ni mucha mente que le diera, a decir verdad desde que arrancas a correr se te olvida pensar en todo, hasta pagarle el mínimo a la tarjeta. 

La noche anterior me bebí unas cuantas cervezas en Hooters con el mexicano, él no bebe porque le dan alergias todas las bebidas alcohólicas pero se la paso viéndole las tetas a las damas y yo como buen teammate me bebí las que le tocaban, de ahí salí a bailar y a joder con otro grupo hasta que mi noche termino a las 4 am como si se tratase de los viejos tiempos de parrandas. 

La carrera estaba pautada para las 5:39 PM holgura que me permitía levantarme tarde y así lo hice, luego fui al GYM al medio día para no dejar de hacer mi rutina de pesas y luego me ajuste tremendo plato de moro de habichuelas rojas con un pollo entero, medio plátano maduro y ensalada verde, me tire en la cama a dormir como un oso polar en pleno invierno y a las 4:30 PM me pare de allí y arranque trotando desde mi casa a la Italia donde sería el punto de salida, claro está --> oyendo Héroes del Silencio bajo una tarde súper húmeda y calentona por eso llegue como un pollo sudado.

Cuando estoy ahí me sorprendí por la cantidad de corredores que se dieron cita, me ubique a un lado a esperar un pana mío hasta que por curiosidad me acerque a una carpa donde estaban dando masajes, promocionando una crema con tales fines y veo que el próximo en la fila podía ser yo y sin pensarlo mucho me acosté boca abajo e inmediatamente la india de estatura 5,6 y cabellos rizados me levanto la licra, me bajo las medias y me dio un excelente masaje en estas piernas cargadas de kilometraje que parecen un Corolla 2003 type S

Arrancamos!!!

3,2,1…

Estaba un poquito detrás de los elites, salí normal, no disparado, a un pace de 5:20, mi primera carrera con el Apple Watch, fue realmente cómodo girar mi muñeca y darle START y poder ver en cada momento mi velocidad/distancia y Heart Rate en tiempo real, lo que me ayudo a mantener una media entre los 5:10 y 5:30 de PACE. Me pude administrar como un león y en los primeros KM para mi sorpresa oigo una voz que menciona mi nombre y giro mi cabeza unos 45 grados a la derecha era mi querido padre que pasaba por la acera y logro verme, levanto los brazos y saco los dientes, me alentaba como si corriera en el maratón de Boston, eso es loco y así lo quiero más que el diablo, me sentí súper bien.

Hacía un calor infernal, llegue a los primeros 5 KM bien administrado en un tiempo de 26 minutos y las pulsaciones del corazón a 180 latidos por minuto, en los puntos de hidratación me tiraba agua en la nuca, me mojaba los labios y el resto me la echaba en la cabeza, en el retorno ya por el km 7 donde considero que es la parte más difícil de una carrera 10k, si llegas sin buena administración fácil que tiras el tiro, aquí alcance a un señor de unos 70 y cuantos años, me le puse al lado por un momento y lo miraba pensando:  “COÑO este tipo esta entero a esa edad y ya yo voy tirando el tiro”, el señor me saco como 100 metros después que me vio, (en la foto es el que viene atrás con el tshirt azul) lo primero que hice fue ponerme un pequeño reto, me dije a mi mismo que en el nombre del padre este abuelo no llega primero que yo, me fui atrás de el en los próximos 2.5km hasta que en el último pude pasarle y en ese relajito mental logre ver mi parte favorita LA FUCKING META, donde el reloj de la pantalla marcaba 52 minutos y contando, hasta yo me sorprendí porque supuestamente no iba a correr velocidad, estaba a 3 minutos por debajo de mi record personal, podía hacer un último sprint y llegar por debajo de 53 pero ni lo intente, venia en el aire, facturado por las cervezas de la noche anterior, el gimnasio, la deshidratación, la carga muscular, cansancio mental, lo único que me importaba en ese momento era no dejarme pasar del señor y fue la motivación que encontré para llegar en ese tiempo, a la franca.

Cruce la meta con los brazos abiertos, en un tiempo oficial de 53:01 minutos, baje la velocidad considerablemente con un alivio en el alma (: que solo el que corre entiende, me cortaron el chip que llevaba enganchado en los tenis, me pasaron una botellita de agua y me engancharon mi medalla, todo esto sin detenerme jajaja, digo ¡!! Ya estaba parado cuando la tipa me engancho la medalla.

Me la puse difícil para mi próxima carrera 10k que será el 30 de agosto en Puerto Plata, cada vez que corro quiero mejorarme, cada vez quiero vencer al Enmanuel Arias de ayer, los que corren a mi lado son compañeros, el turpén a derrotar es el que veo todas las mañanas mientras me pongo la gelatina frente al espejo.

Esta fue mi marca personal en los 10K y salí muy feliz conmigo, vayan anotando a ver si puedo con Puerto Plata o si la novia del Atlántico acabara conmigo, hagan sus apuestas.

Pasen buenas mis queridos lectores.